Народные рецепты от простуды: что работает, а что нет
Дополнительным способом лечения при простуде, помимо, конечно же, обязательного обращения к врачу, являются рецепты народной медицины. К сожалению, не все из них действенны, а некоторые могут и вовсе оказаться небезопасными для вашего здоровья. Давайте вспомним все популярные народные средства от простуды и гриппа и разберемся, какие из них действительно помогут.
Народные рецепты, которые больше навредят, чем помогут
Вдыхание пара от горячей картошки при кашле
Среди народных средств от кашля до сих пор одним из самых распространенных является дышать паром над вареной картошкой. На самом деле, эта процедура способна лишь ухудшить ваше состояние. Горячий пар может обжечь слизистую, которая и без того уже достаточно воспалена, либо же он вызовет ее отек, чем затруднит выведение мокроты.
Использование лукового сока, как средства против соплей
Несмотря на свои бактерицидные свойства, луковый сок, в первую очередь, содержит обжигающие вещества, которые могут травмировать слизистую носа. Как следствие, ухудшается обоняние, слизистая отекает, а насморк усиливается.
Частое полоскание горла перекисью водорода
Зачастую можно услышать, что полоскать горло перекисью нужно, как минимум, через каждые два часа. На самом деле, достаточно будет и двух раз в сутки. Если процедура будет проводиться чаще, раствор может поспособствовать разрыхлению слизистой, которая станет еще более восприимчивой к инфекциям. Кроме того, может возникнуть бронхит.
Прогревание носа горячей солью
К сожалению, этот народный рецепт здоровья работает только в отдельном случае, а именно, при неосложненном синусите. Но большинству заболеваний носа противопоказано прогревание. От высокой температуры бактерии размножаются активнее, объем гноя увеличивается и даже могут возникнуть такие болезни как отит, гайморит или менингит.
Ставить горчичники
Один из любимых народных рецептов от кашля – горчичники. Но не все знают, что ставить их можно только при температуре до 37 градусов. В противном случае лихорадка только усилится, потому что будет нарушена терморегуляция. Также горчичники эффективны лишь при мокром кашле. Использование их при сухом поспособствует только размножению бактерий и сделает протекание болезни еще более тяжелым.
Проверенные народные рецепты, которые помогут вылечить простуду
Употребление глинтвейна от кашля
Вкусный, действенный и простой народный рецепт от кашля. Принимаем один раз перед сном. 200 мл вина вместе с корками лимона, корицей и другими специями доводим до кипения (так выпарится этанол, усиливающий вредоносное действие бактерий) и медленно выпиваем. Горячее вино позволить усилить приток крови к задней стенке глотки и ускорить выведение мокроты.
Парить ноги
Чтобы не болеть, нужно хорошенько пропарить ноги в горячей воде. Это позволит расширить сосуды и улучшить приток крови, вследствие чего отек слизистых спадает, а выведение слизи и мокрот ускоряется. Кашель и насморк таким образом пройдут гораздо быстрее.
Теплое молоко с содой и маслом
Такая смесь очень эффективна против воспаления задней стенки глотки. Температура напитка позволяет усилить приток крови, масло – смягчить и увлажнить слизистую, а сода – делает густой секрет более жидким и способствует его выведению. Употребив такой коктейль, воздерживайтесь от питья и еды в течение часа.
Промывание носа соляным раствором
Раствор соли – очень эффективный народный метод от насморка. Такое промывание позволяет быстро очистить носовые ходы, благодаря растворению мокроты. Кроме того, соль убивает бактерии, которые осели на стенки слизистой. Главное, не переборщить: на стакан теплой воды используем максимум ½ чайной ложки соли (лучше морской).
Также, чтобы меньше болеть и поскорее выздороветь, если уж такое случилось, используем препараты растительного происхождения, помогающие укрепить иммунитет. Например, «Имупрет» таблетки или «Имупрет» капли, в составе которых кора дуба, тысячелистник, одуванчик ромашка и другие полезные природные компоненты. В совокупности с народными рецептами употребление этих средств даст ошеломляющий результат.