Что приводит к разрушению
Состав зубной эмали очень сложен, поскольку призван выполнять защитные функции. Самыми уязвимыми являются десна, а уже потом жевательные зубы. С возрастом эмаль все больше разрушается, увеличивается проницаемость, потому что сама по себе она лишена способности к восстановлению.
В тяжелых случаях могут возникнуть необратимые последствия:
• неприглядный вид;
• высокая чувствительность зубов;
• углубления в зубах, приводящие к кариесу.
• трещины и сколы, приносящие дискомфорт.
Причиной этого может стать нехватка фтора, генетика, подростковый возраст, беременность и период лактации, климакс, заболевания связанные с пищеварительным трактом, плохая гигиена ротовой полости.
Большое воздействие на зубную эмаль оказывают сладости, курение, семечки, алкоголь, чрезмерно частое употребление орехов. От этого всего необязательно отказываться, просто примите за правило – после любого приема вредной еды следует прополаскивать рот, чистить зубы, используя зубную нить. Пить напитки, которые могут нанести вред эмали, рекомендуется через соломинку.
Но также существуют продукты, способные укрепить и защитить ее:
• молочнокислые продукты;
• зелень, отбеливающая эмаль;
• зелёный чай;
• морепродукты;
• фрукты и ягоды;
• сырые овощи (морковка);
• витамины K (шпинат, томаты) и D (говядина, яйца).
Правила укрепления зубной эмали:
• соблюдение гигиены полости рта и осмотр стоматолога хотя бы раз в год;
• частое употребление твердых продуктов укрепит и очистит эмаль от зубного камня;
• правильный выбор зубной щетки – следует отдавать предпочтение щетине средней твердости, чтобы не травмировать эмаль и десна;
• массаж десен для улучшения кровообращения;
• применение зубной пасты, содержащей полезные витамины и минералы, фтор и кальций.
Народные методы
Если все же появились проблемы с зубной эмалью, существуют способы, которые могут помочь ее восстановлению.
• Хорошее действие на эмаль оказывает мед и особенно жвачки из прополиса или пчелиного воска.
• Соль тоже дает оздоровительный эффект. Ее можно добавлять в ополаскивающие растворы, а также с ее помощью делать укрепляющие маски для десен.
• Листочки лимонного дерева помогут не только укрепить зубы, но и освежить дыхание.
• Корешки аира снимут болевые ощущения.
• Зубной порошок отбелит эмаль и защитит ее от воздействия вредных продуктов и налета.
• Шалфей и базилик снимут воспаление.
• Масло чайного дерева, добавленная в мизерном количестве в зубную пасту или раствор для ополаскивания рта – отличная профилактика кариеса, стоматита и разрушения эмали.
Однако все эти средства помогут, если у вас незначительные проблемы, с более серьезными и запущенными случаями следует обращаться к врачу. Профессиональная медицинская помощь в Минске - stanevko.by.