Тренінг зі стресостійкості та питань емоційного вигорання для студентів групи 104 медичного факультету №1 провела завідувачка кафедри мовних та гуманітарних дисциплін №1 доцентка Олена Самойленко.
Складно залишатися у нормі, коли твій світ змінився. Війна – це ті травматичні події, на які людина не може впливати масштабно, тому це залишає негативний відбиток на її емоційному стані. Кожна людина, у силу індивідуальних особливостей характеру та бекграунду, по-своєму реагує на стрес. Проте у більшості випадків він впливає на її життя.
Завжди важливо прислухатися до себе (особливо у кризових ситуаціях), а також відстежувати свій емоційний стан та аналізувати його.
Саме з метою навчити майбутніх медиків розуміти свої почуття, завідувачка кафедри мовних та гуманітарних дисциплін № 1 доцентка Олена Самойленко провела тренінг для студентів групи 104 медичного факультету № 1. На заході студенти поділилися власними лайфхаками подолання стресу у кризових ситуаціях, а також розповіли, як вони пережили перші дні повномасштабного вторгнення.
Події, які пережили студенти, залишаться у їх пам’яті, проте справитися з цим допомагає оптимізм, який живиться вірою в обов’язкову перемогу. Наша молодь має великий потенціал для покращення повоєнного життя, і ми сподіваємося, що на студентів чекає прекрасне, як університетське, так і подальше професійне життя!
